自律神経が乱れると心身に不調をきたすとよく言われていますが、実のところ自律神経とは何かをあまりわかっていない人が多いようです。 高齢者は加齢の影響により自律神経が乱れがちになります。体調悪化を引き起こす要因となる自律神経 … 続きを読む 高齢者の自律神経が乱れると認知症等の原因に｜自律神経を整える5つの方法